今天開始進入11月啦！新的月份新的開始，偏愛祝大家心想事成！

大家每天睡覺前都喜歡干嘛呢？偶有個習慣就是睡前躺在床上玩一會手機，不知道多少童鞋也有這個習慣呢。 之前偶不小心看到一個關于“睡覺前不玩手機睡不著”的微博，參與討論的網友還不少呢！

大家睡覺前玩手機都干嘛呢？一份來自某國際知名電子品牌的消費者報告稱，在一天劃分的11個時間段中，62%的智能手機用戶在睡覺前玩手機，并且，購物、聊天和玩游戲是網友討論的主要內容，其中，女性網友在睡前習慣購物的居多。

有網友在微博上說：“凌晨四點竟然醒了，想繼續睡，可我懷疑是睡前上了下淘寶，興奮再加上沒花錢，心里跟個撓似的，故而又打開淘寶，花了幾百塊后心滿意足了”、“忍不住睡前淘寶一個小時，又花了一百多買了兩個刷子……”難道是購物強迫癥？

前幾天，淘寶網和支付寶統計的一份最新數據顯示，晚8時至10時是用戶進行網絡支付的高峰時段。淘寶網一位相關負責人證實，近期不少用戶都是在晚上10時以后迅速完成下單和購買過程的。也難怪淘寶賣家們睡覺的時間都比較晚，得陪著這些晚上購物的親們呀！

其實睡前玩手機并不是一個好習慣哦！有養生專家表示，手機、平板電腦或其他會發出光線的電子產品在黑暗中使用1小時以上，會使人體的褪黑激素總數減少大概22%，破壞人體感知晝夜節律的自然機制，因而影響睡眠質量。其實偶也明白這個道理，就是改不掉，以后要努力改正睡前玩手機這個不好的習慣吧！

童鞋們，你們睡前“淘寶”了嗎？