電腦與我們是不是越來越息息相關(guān)了？辦公、娛樂，不少人一天主要的工作就是與電腦接觸，一塊小小的屏幕，就是我們每天看的最多的。所以，不少人也感嘆，隨著使用電腦的時間越來越長，身體健康狀況受到威脅，尤其是視力已經(jīng)是大不如從前了。但如果我要告訴你，使用現(xiàn)在最流行的Win7系統(tǒng)，就可以有效降低視力損害的風(fēng)險，是不是感到驚訝了呢？
其實，我們是通過Win7系統(tǒng)去設(shè)置窗口以及顯示的背景顏色，去適應(yīng)我們的眼睛，就好比我們在大自然中看著綠色的草地、藍(lán)色的天際，是不是比對著單調(diào)、白底黑字要舒適的多了呢？
首先，我們要將Win7的色彩設(shè)柔和。這一點相信很多網(wǎng)友都不陌生，右擊桌面空白處，選擇“個性化→窗口顏色→高級外觀設(shè)置”，然后將彈出對話框中的“項目”改成“窗口”，“顏色”設(shè)成“其他”。
▲設(shè)置窗口顏色
在彈出的對話框中“色調(diào)”、“飽和度”、“亮度”三個選項分別改成“85，123，205”后確定，至此顏色設(shè)置完畢。
▲設(shè)置窗口顏色
設(shè)置好后的效果十分明顯，你會發(fā)現(xiàn)Win7窗口中的所有文字編輯區(qū)，都會由原有的刺眼白色變成更加柔和的豆綠色，而這個顏色其實也正是眼科醫(yī)生們一直推薦的視力保護(hù)色。
除了在背景顏色上要有“綠色”保護(hù)視力，那縮短使用電腦的時間也是可以做到保護(hù)作用的。但是，我們總是常常忘記時間，不知覺就玩到很晚。所以，這里我們就需要搞定另一項功能——“定時提醒”了，和保護(hù)色一樣，定時提醒其實也能通過Win7的自帶功能實現(xiàn)，而實現(xiàn)這一功能的模塊便稱為“計劃任務(wù)”。
點擊開始菜單，在底端搜索欄中輸入“計劃任務(wù)”四個字，便找到了“計劃任務(wù)”模塊。初看這個界面好像有些復(fù)雜，但真正操作起來就簡單多了。
▲創(chuàng)建計劃任務(wù)
首先點擊最右側(cè)的“創(chuàng)建基本任務(wù)…”創(chuàng)建一個新任務(wù)，然后為該任務(wù)確定一個名稱(如“定時休息”)，接下來點擊下一頁，將觸發(fā)器修改為“每天”啟動，然后在詳細(xì)設(shè)置頁中再設(shè)置為“每隔1天發(fā)生一次”。
▲設(shè)定時間
接下來系統(tǒng)將詢問到時需要執(zhí)行的任務(wù)，我們只要選擇“顯示消息”，然后再寫上提示文字即可(如“該休息了，離開電腦一會吧~”)，這樣確定后Win7便能定期執(zhí)行提醒操作了。
當(dāng)然這時的提醒還有些簡陋，僅能在每天的固定時刻提醒。其實我們只要右擊調(diào)出該任務(wù)的屬性面板，打開“觸發(fā)器→編輯器”子選項，再勾選“重復(fù)任務(wù)間隔”并選擇一個適合的時間即可(比如1小時)，之后再將“持續(xù)時間”修改為“無限期”，Win7便會每隔一段時間自動彈出提醒了。
