在Mac OS X 10.7或更高版的版本中，可以通過(guò)Time Machine自動(dòng)備份整個(gè)系統(tǒng)。可以保留Mac上任何內(nèi)容的一份最新副本，包括系統(tǒng)文件、照片、iTunes音樂(lè)、影片、電視節(jié)目、文稿等，Time Machine 是幫助個(gè)人用戶(hù)備份和恢復(fù) Mac 數(shù)據(jù)的最有效方法， 下面我們將介紹怎樣設(shè)置 Time Machine 進(jìn)行數(shù)據(jù)的恢復(fù)和備份。

1、設(shè)置 Time Machine 數(shù)據(jù)備份Time Machine 支持通過(guò) USB 或者 FireWire，Thunderbolt 連接到電腦的所有硬盤(pán)。 1，從菜單中點(diǎn)擊 Time Machine 圖標(biāo)。 2，選擇 打開(kāi) Time Machine 偏好設(shè)置。 3，如果 Time Machine 顯示為關(guān)閉，滑動(dòng)按鈕將其打開(kāi)。 4，選擇您想要使用的磁盤(pán)進(jìn)行備份。 5，Time Machine 將已選擇的磁盤(pán)作為備份目的地，并在兩分鐘內(nèi)開(kāi)始備份。

2、Time Machine會(huì)保留過(guò)去24小時(shí)內(nèi)的每小時(shí)備份、過(guò)去一個(gè)月內(nèi)的每日備份以及每周備份，直到備份驅(qū)動(dòng)器載滿(mǎn)為止。1，從菜單中點(diǎn)擊 Time Machine 圖標(biāo)。2，選擇進(jìn)入 Time Machine。3，進(jìn)入到 Times Machine  窗口，用戶(hù)可在此搜索到想要備份的文件。4，確定將備份的文件或文件夾，點(diǎn)擊恢復(fù)健。5，Time Machine 將把該文件恢復(fù)到原地。

3、從 Time Machine 備份整個(gè)系統(tǒng)數(shù)據(jù)1，啟動(dòng) Mac，按住 Command ＋ R 鍵，進(jìn)入分區(qū)恢復(fù)，Mac 會(huì)自動(dòng)跳轉(zhuǎn)成 OS X Utilities 模式。2，從 Time Machine 備份選擇恢復(fù)，點(diǎn)擊繼續(xù)。3，認(rèn)真閱讀“恢復(fù)你的系統(tǒng)”頁(yè)面的信息，選擇繼續(xù)。

選擇 Time Machine 備份，點(diǎn)擊繼續(xù)。

選擇您硬盤(pán)內(nèi)最近的備份，點(diǎn)擊繼續(xù)，Mac 將會(huì)自動(dòng)恢復(fù) Time Machine 備份，操作成功后 Mac 將會(huì)重啟。

4、如果用戶(hù)需要用新的硬盤(pán)代替 Mac 原本的硬盤(pán)，那么就不會(huì)有分區(qū)恢復(fù)，但是用戶(hù)可 在啟動(dòng) Mac 的時(shí)候按住 Option 鍵，選擇 Time Machine 備份磁盤(pán)，從 Time Machine 本身的備份磁盤(pán)中進(jìn)行恢復(fù)。

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